K tal princesas!
Me siento contenta por k al parecer, si estoy reduciendo peso!!!
Es poco la verdad, pero lo importante es ser constante.
Hace tres días intente empezar un ayuno, pero para no levantar sospechas por mis padres y amigos, tuve k comer algo.
Por cierto les recomiendo princesas que si kieren comenzar un ayuno, pueden empezar primero con un
Pre-ayuno, el cual consiste en comer solo cosas como 1 barrita, pero en todo el trascurso del dia esto es, k cuando les duela el estomago o comienze a sonar por k tiene hambre, denle una pequeña mordida y tarden en pasarla, así podran engañar al estomago.
Y traten de hacerlo cuando alguien las vea para no levantar sospechas!!!
Asi k ya saben chikas si kieren iniciar un pre-ayuno, eligan un alimento reducido en calorias, que puedan utilizar para esto.
Y kreanme despues de hacer esto mas o menos por 2 o 3 dias ya les sera mas facil, comenzar con el
Ayuno Absoluto.
Las kiero mucho PrInCeSaS!!!
Estatura 1.65Peso 63. 500KilosBusto 94Cintura 89Cadera 99